Tổng hợp 11 cách lấy cao răng hiệu quả an toàn rất đáng thử

Cách lấy cao răng sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng mảng bám lâu ngày, loại bỏ vi khuẩn và đem tới hàm tới sáng khỏe. Những phương pháp này không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết 8 cách làm sạch răng hiệu quả mà bất kỳ ai cũng nên biết.

Cao răng là gì? Vì sao cần lấy cao răng

Cao răng hay còn được gọi vôi răng là một chất lắng cặn cứng do thức ăn thừa, các chất khoáng, vi khuẩn, xác các tế bào biểu mô được vôi hóa và  bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới bờ lợi, khó để vệ sinh nếu chỉ đánh răng thông thường.

Cách lấy cao răng sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng mảng bám lâu ngày
Cách lấy cao răng sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng mảng bám lâu ngày

Cao răng nếu không được loại bỏ định kỳ có thể dẫn đến xỉn men răng, các bệnh lý nha khoa như viêm lợi, sâu răng, hôi miệng. Bên cạnh đó, vôi răng cũng có thể gây viêm nha chu, làm mất răng, dẫn đến tiêu xương thậm chí viêm tủy ngược dòng. Chính vì vậy, chu trình làm sạch răng được các nha sĩ khuyên dùng là khoảng 6 tháng/ lần.

  • Càng để lâu, cao răng càng chắc và khó loại bỏ. Dưới đây là một số lý do giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của việc lấy cao răng.
  • 70% thể tích cao răng có chứa vi khuẩn, chúng có thể gây bệnh cho niêm mạc miệng hoặc hệ hô hấp. tai mũi họng.
  • Khi vi khuẩn trong vôi răng gây ra phản ứng viêm nghiêm trọng có thể dẫn tới tiêu xương, lộ thân răng, khiến bạn cảm thấy ê buốt răng khó chịu.
  • Vôi răng nhiều có thể gây mất thẩm mỹ, khiến răng xỉn màu, ố vàng.

Bên cạnh các biện pháp làm sạch răng hiện tại tại các phòng khám nha khoa, bạn có thể tham khảo áp dụng một số cách lấy cao răng tại nhà. Mặc dù không thể thay thế hoàn toàn chu trình loại bỏ vôi răng định kỳ nhưng những mẹo hay này sẽ giúp hạn chế nguy cơ hình thành mảng bám và đẩy lùi bệnh lý răng miệng.

8 cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Trong thời gian chờ tới lịch hẹn lấy cao răng định kỳ, bạn có thể tham khảo một số biện pháp đơn giản dưới đây để làm sạch răng miệng hằng ngày.

Cách lấy cao răng bằng muối ăn

Muối ăn có khả năng làm sạch an toàn và hiệu quả, giúp cân bằng môi trường trong khoang miệng, hạn chế khả năng sinh sôi của vi khuẩn. Bạn chỉ cần hòa nước muối ấm rồi súc miệng hoặc đánh răng hằng ngày sẽ giảm được sự hình thành mảng bám ở răng.

Cách lấy cao răng hiệu quả nhất bằng dầu dừa

Dầu dừa là một axit béo bão hòa với khả năng tăng cường hệ miễn dịch, chất chống oxy hóa và khả năng kháng nấm mạnh mẽ. Đồng thời hai hợp chất axit lauric, axit capric có trong thành phần cũng giúp kháng khuẩn vượt trội.

Cách lấy cao răng hiệu quả nhất bằng dầu dừa
Cách lấy cao răng hiệu quả nhất bằng dầu dừa

Bạn có thể sử dụng kem đánh răng có chữa dầu dừa để vệ sinh hằng ngày. Hoặc bôi một lượng vừa đủ dầu dừa và mát xa nhẹ nhàng trên răng sau đó làm sạch lại như bình thường.

Cách lấy cao răng lâu năm với muối và chanh

Chanh là loại quả có khả năng làm sạch cao nhờ hàm lượng acid dồi dào có trong thành phần. Bên cạnh đó, khi kết hợp với muối sẽ giúp bạn nhẹ nhàng lấy đi mảng bám, cặn bẩn, thức ăn thừa, giảm nguy cơ mắc bệnh lý nha khoa và đem lại hơi thở thơm mát.

Bạn chỉ cần hoàn ¼ quả chanh với 300ml nước cùng 2 thìa muối và dùng để súc miệng hằng ngày. Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng thường xuyên có thể gây hại cho men răng bởi tính acid cao.

Cách lấy cao răng hiệu quả với dầu ô liu

Không chỉ có công dụng trong lĩnh vực làm đẹp, dầu ô liu có thể loại bỏ vết ố vàng làm xỉn men răng, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy làm lành vết thương và làm dịu vùng viêm. Đều đặn từ 2 – 3 tuần/ lần, bạn chỉ cần thấm một vài giọt dầu ô liu vào trong miếng bông rồi lau nhẹ lên toàn bộ bề mặt răng, chân răng.

Cách lấy cao răng đơn giản nhờ đường nâu

Mặc dù đường hoặc các chất tạo ngọt được xem là nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh lý nha khoa, tuy nhiên sử dụng một cách hợp lý đường nâu lại có tác dụng loại bỏ cao răng một cách tự nhiên. Để thực hiện phương pháp này, bạn nên ngậm 1 thìa cà phê đường nâu trong miệng khoảng 1 phút. Sau đó dùng bàn chải khô chà sát toàn bộ bề mặt răng và ở mọi vị trí trong khoang miệng. Cuối cùng pha một cốc nước muối loãng để vệ sinh lại với kem đánh răng.

Làm sạch răng bằng lạc sống

Trong thành phần của lạc chứa rất nhiều vitamin D và canxi không chỉ tốt cho sức khỏe toàn thân mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe răng miệng, giúp tăng cường men răng, cải thiện độ chắc khỏe cho răng.

Bạn nên chuẩn bị khoảng 100gr lạc sống, phơi khô và bảo quản ở nơi thoáng mát. Sau đó mỗi lần chỉ cần lấy 2 – 3 hột nhai nhuyễn cả vỏ, dùng bàn chải khô để vệ sinh toàn bộ bề mặt răng. Tiếp đến súc miệng để lấy đi toàn bộ bã lạc trong miệng, tránh để lâu khiến tinh dầu ám mùi. Cuối cùng tiến hành đánh răng lại.

Cách lấy cao răng tự nhiên với vỏ cam

Với phương pháp này, bạn có thể kết hợp cùng lúc cả vỏ cam, vỏ bưởi, quýt…Đây là cách lấy cao răng phổ biến và tiện lợi. Bề mặt nhám cùng với lượng vitamin C có trong các loại vỏ sẽ giúp nhẹ nhàng lấy đi mảng bám làm xỉn men răng, hôi miệng.

Xem thêm: Quy trình lấy cao răng bao gồm các bước nào? Có đau không, giải đáp chi tiết

Bề mặt nhám cùng với lượng vitamin C có trong các loại vỏ sẽ giúp nhẹ nhàng lấy đi mảng bám
Bề mặt nhám cùng với lượng vitamin C có trong các loại vỏ sẽ giúp nhẹ nhàng lấy đi mảng bám

Bạn có thể sử dụng vỏ cam, chanh, bưởi lẫn lộn đem rửa sạch, phơi khô rồi thái thành từng miếng nhỏ. Tiếp đến cho vào máy xay để thu được bột mịn. Mỗi khi đánh răng, bạn chỉ cần cho một lượng vừa đủ lên bàn chải.

Hoặc nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị hoặc đủ nguyên liệu, bạn chỉ cần dùng một miếng vỏ và chà đều lên mặt răng. Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần sẽ làm cao răng tan dần và hạn chế khả năng tích tụ dày thêm.

Sử dụng trà đen làm sạch mảng bám

Bên trong thành phần của trà đen có hàm lượng đường thấp, phù hợp với những người tiểu đường. Ngoài ra, nhờ chứa các kháng nguyên alkylamine, trà đen có thể cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, ngừa oxy hóa,  chất phytochemical tốt cho xương khớp và độ chắc khỏe của men răng.

Bạn có thể sử dụng loại trà túi lọc hoặc lá trà khô để hãm lấy nước. Sau đó sử dụng nước trà đen súc miệng trong khoảng 5 phút. Súc miệng lại bằng nước muối, có thể tiến hành trước hoặc sau khi đánh răng.

3 phương pháp lấy cao răng tại nha khoa

Tại phòng khám nha khoa, bác sĩ sẽ tiến hành khám tổng quát tình trạng răng và áp dụng những công nghệ lấy cao răng phù hợp nhất.

  • Sử dụng khí cụ nha khoa: Phương pháp này đòi hỏi bác sĩ cần có kỹ năng khéo léo và kinh nghiệm lâu năm để hạn chế sai sót trong quá trình làm sạch. Tuy nhiên, cách làm này sẽ mất nhiều thời gian và dễ gây ê buốt răng.
  • Cạo vôi răng bằng máy thổi cát: Kỹ thuật này sẽ tận dụng các hạt cát được bắn ra với lực rất mạnh để đánh bật mảng bám, vi khuẩn ra khỏi răng. Tuy nhiên, các hạt cát sẽ khó tác động tới những vị trí khuất như răng hàm, răng khôn…
  • Cạo vôi răng bằng máy siêu âm: Đây là phương pháp hiện đại và được ưa chuộng nhất hiện nay. Các chất bẩn nằm ở thân, chân răng và dưới nướu sẽ được phát hiện và loại bỏ tận gốc bằng sóng siêu âm. Đồng thời hỗ trợ tăng cường sức khỏe răng miệng.

Lưu ý cần ghi nhớ giúp loại bỏ cao răng một cách hiệu quả

Trong quá trình thực hiện loại bỏ mảng bám tại nhà, bạn nên chú ý một số vấn đề dưới đây để đạt được hiệu quả tối đa nhất:

  • Các cách lấy cao răng từ thiên nhiên này hoàn toàn không thể thay thế kỹ thuật làm sạch răng ở phòng khám nha khoa. Bạn vẫn cần phải tuân theo lịch trình cạo vôi răng 6 tháng/lần.
  • Sau khi lấy cao răng nên tránh tiếp xúc với thực phẩm có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp để tránh dẫn tới hiện tượng ê buốt.
  • Tránh xa các thực phẩm nhiều đường, chất kích thích, chứa phẩm màu có hại men răng.
  • Nên tăng cường canxi, vitamin D và các hợp chất có lợi cho răng, giúp cải thiện độ chắc khỏe và tính thẩm mỹ.

Trên đây là 8 cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng rằng độc giả đã hiểu được tầm quan trọng của việc loại bỏ vôi răng định kỳ. Đồng thời có thể bỏ túi cho mình thêm nhiều mẹo hay giúp làm sạch răng miệng, áp dụng vào đời sống hằng ngày để có hàm răng khỏe đẹp.

Gợi ý cho bạn:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline