Chỉ Nha Khoa Có Công Dụng Gì, Cách Dùng Và Lưu Ý Quan Trọng

Việc sử dụng chỉ nha khoa được các chuyên gia nha khoa khuyến nghị nhằm làm sạch khoang miệng, loại bỏ mảng bám tích tụ trên răng và ngăn ngừa viêm nướu. Để tìm hiểu chi tiết hơn về dụng cụ này cũng như công dụng, cách dùng, mời bạn cùng theo dõi bài viết ngay sau đây.

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa được nhắc tới lần đầu vào năm 1819 bởi một nha sĩ người Mỹ là Levi Spear Parmly. Cho tới năm 1962, nó chính thức được cấp bằng sáng chế bởi Asahel M.Shurtleff với hình thức gần giống như chỉ nha khoa hiện nay. Chỉ nha khoa là một sợi dây mảnh, mềm và có độ đàn hồi tốt, được làm từ chất liệu nhựa hoặc nilon, phân thành 2 loại sau đây:

  • Chỉ đa sợi: Được làm từ nhiều sợi nilon mảnh nhỏ, bao phủ bằng sáp hoặc không, chứa mùi thơm mát, dịu nhẹ, độ đàn hồi tốt, tuy nhiên lại rất dễ bị tưa và làm rách các sợi chỉ nhỏ khi thực hiện.
  • Chỉ đơn sợi (hay chỉ PTFE): Được làm từ một sợi PTFE mảnh, đường kính nhỏ, khá trơn nên dễ trượt qua các kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, sát khít nhau, không bị tưa khi sử dụng.
Chỉ nha khoa là một sợi dây mảnh, mềm và có độ đàn hồi tốt
Chỉ nha khoa là một sợi dây mảnh, mềm và có độ đàn hồi tốt

Trên thị trường hiện nay, chỉ nha khoa được cung cấp với hai hình thức phổ biến nhất là:

  • Dạng cuộn tròn đựng trong hộp nhỏ, người dùng có thể dễ dàng cắt ra thành các đoạn với độ dài thích hợp.
  • Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được gắn cố định hai đầu trên một cung nhựa nhỏ hình chữ C.

Tuỳ vào thói quen và sở thích mà bạn có thể chọn loại phù hợp nhất mà không gây tổn hại tới nướu răng khi sử dụng. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, mọi người đều nên sử dụng chỉ nha khoa kể cả trẻ em, để giúp loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa tại kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể tiếp xúc được.

Xem thêm: TOP 6 Loại Nước Súc Miệng Lấy Cao Răng Tốt Nhất 2022

Tác dụng của chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa chính là dụng cụ làm sạch răng hiệu quả và tối ưu, nó không chỉ giúp loại bỏ mảng bám mà còn hạn chế quá trình vôi hoá trên răng và phòng tránh nhiều bệnh răng miệng thường gặp. Xét về độ an toàn và hiệu quả thì nó có công dụng cao hơn hẳn so với các loại tăm tre truyền thống. Cụ thể:

  • Phòng ngừa viêm lợi: Đây là bệnh răng miệng khá phổ biến gây ra các triệu chứng như chảy máu, sưng lợi, đau nhức, chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ mảng bám tích tụ trên răng và nướu – nguyên nhân chính gây ra viêm lợi, viêm nha chu.
  • Phòng ngừa tiểu đường: Nó có tác động rất lớn đối với bệnh tiểu đường ở cả trẻ nhỏ và người lớn, khi khoang miệng không được làm sạch, vi khuẩn sẽ tích tụ và nhân lên với tốc độ nhanh chóng. Chúng gây ảnh hưởng tới mức glucose trong máu, tác động lớn nếu bạn bị tiểu đường.
  • Phòng ngừa hôi miệng: Chứng hôi miệng khá phổ biến, nó khiến người bệnh mất tự tin khi giao tiếp, việc đánh răng và dùng nước súc miệng chắc chắn sẽ giúp ích được, thế nhưng chính sự tích tụ lâu ngày của vi khuẩn mới là nguyên nhân gây mùi mạnh nhất. Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch khoang miệng chuyên sâu, lấy đi cặn thức ăn, mảng bám, mang lại hơi thở thơm tho.
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp: Miệng là cánh cửa trực tiếp dẫn tới các cơ quan trong cơ thể, ngoài nhiệm vụ nạp năng lượng, nó còn có thể truyền vi khuẩn từ miệng xuống cổ họng và hệ hô hấp. Chính vì vậy, chúng ta cần làm sạch khoang miệng, loại bỏ các tác nhân gây viêm phế quản, thậm chí là viêm phổi.
  • Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Khi không dùng chỉ nha khoa thường xuyên, bạn có thể bị viêm lợi, đặc biệt một trong những vấn đề liên quan tới căn bệnh này là việc vi khuẩn dễ xâm nhập vào máu và tấn công cơ thể. Cuối cùng, nó làm tăng nguy cơ gây ra nhiều tác động xấu khác về tim mạch hoặc cục máu đông.
Chỉ nha khoa giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả
Chỉ nha khoa giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả

Dùng chỉ nha khoa như thế nào cho đúng và hiệu quả?

Để đạt được hiệu quả như mong muốn, làm sạch khoang miệng chuyên sâu thì chúng ta cần dùng chỉ nha khoa sao cho đúng cách. Phương pháp dùng cũng khá đơn giản và tuỳ thuộc vào loại chỉ mà bạn sử dụng. Cụ thể:

Đối với chỉ dạng cuộn

Đối với chỉ dạng cuộn, bạn có thể cắt theo chiều dài như ý muốn, các bước dùng cụ thể như sau:

  • Bước 1: Cắt một đoạn chỉ dài khoảng 45 – 60cm, ở hai đầu quấn vào hai ngón tay giữa và chừa lại khoảng 3 – 5 cm để vệ sinh răng.
  • Bước 2: Giữ cho sợi chỉ thật chắc bằng ngón tay cái và ngón trỏ.
  • Bước 3: Đặt chỉ vào khe giữa hai răng, nhẹ nhàng lướt lên xuống, chà xát vào cả hai mặt của kẽ răng để loại bỏ mảng bám cũng như thức ăn thừa. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh lướt chỉ vào nướu, bởi nó có thể làm xước hoặc bầm tím nướu răng. Trong trường hợp chỉ đã chạm vào nướu thì bạn cần uốn cong sợi chỉ tại chân răng để tạo thành hình chữ C, làm như vậy sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn.
  • Bước 4: Tiếp tục lặp lại các bước như trên tại những răng khác, với mỗi khẽ răng bạn nên tịnh tiến một đoạn chỉ nha khoa mới và sạch.
  • Bước 5: Nhấc nhẹ sợi chỉ nha khoa ra khỏi kẽ răng, sau đó dùng nước sạch hoặc nước súc miệng để làm sạch lại miệng, đảm bảo loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn, thức ăn thừa.

Đối với những người đang trong thời gian niềng răng, việc dùng chỉ nha khoa sẽ phức tạp, khó khăn và mất nhiều thời gian hơn. Do vậy, chúng ta nên chọn loại được làm bằng sáp, chúng sẽ ít bị rách và mắc kẹt lại giữa các mắc cài, mấu kim loại. Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Cắt khoảng 45 – 60cm chỉ sáp nha khoa.
  • Bước 2: Đứng trước gương để dễ dàng quan sát và chắc chắn rằng chỉ nha khoa đi đến đúng kẽ răng.
  • Bước 3: Bắt đầu thực hiện bằng cách luồn chỉ vào giữa răng và dây chính, cuộn xoắn hai đầu của chỉ nha khoa quanh ngón tay trỏ để giúp di chuyển chỉ một cách dễ dàng hơn.
  • Bước 4: Dùng tay đưa chỉ nha khoa vào giữa hai răng một cách nhẹ nhàng trước khi di chuyển lên – xuống dọc theo các mặt của răng. Khi vệ sinh các răng trên, bạn tạo thành hình chữ U ngược bằng chỉ để vệ sinh được các góc khuất, tiếp đến là lướt xuống dưới để vệ sinh bề mặt bên của răng còn lại.
  • Bước 5: Nhẹ nhàng gỡ chỉ nha khoa ra và cẩn thận tháo từ phía sau dây, tránh bật chỉ ra khỏi răng, bởi như vậy rất dễ đứt.
  • Bước 6: Thực hiện tương tự với hàm răng tiếp theo cho tới khi vệ sinh sạch toàn bộ hàm răng.

Click xem thêm: Hôi Miệng Lâu Năm Do Đâu? Cách Lấy Lại Hơi Thở Thơm Mát

Đối với chỉ dạng tăm

Đối với chỉ nha khoa dạng tăm, bạn thực hiện vệ sinh răng miệng theo các bước sau đây:

  • Bước 1: Dùng các ngón tay giữ chắc thân tăm và đưa đầu tăm vào các kẽ răng cần làm sạch.
  • Bước 2: Quay đầu tăm lại, dùng phần đầu nhọn để xỉa vào các kẽ răng nhằm loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa.
  • Bước 3: Sau khi thực hiện xong thì súc miệng lại với nước sạch hoặc dùng nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn và cao răng còn đọng lại trong khoang miệng.
Dạng tăm được nhiều người ưa chuộng sử dụng
Dạng tăm được nhiều người ưa chuộng sử dụng

Một số sai lầm khi vệ sinh răng miệng với chỉ nha khoa

Có nhiều người dù sử dụng thường xuyên nhưng vẫn chưa thực sự hiểu rõ về công dụng cũng như cách dùng của chỉ nha khoa, từ đó dẫn tới việc vệ sinh răng miệng bị sai cách, không đạt được hiệu quả như mong muốn. Chẳng hạn như:

  • Thực hiện quá mạnh tay: Nhiều người do chưa quen sử dụng nên dùng lực mạnh quá đà, khiến sợi chỉ cắt vào nướu, gây tổn thương tới các mô mềm, dẫn tới chảy máu hoặc tách chân bám của nướu với răng.
  • Dùng quá tiết kiệm: Thực tế, một đoạn chỉ ngắn nên được dùng để vệ sinh từng kẽ răng, thế nhưng vì tiết kiệm mà nhiều người đã dùng chung một đoạn cho tất cả các kẽ răng. Điều này đã vô tình giúp cho vi khuẩn dễ dàng lan trên diện rộng, gây ra tình trạng hôi miệng. Thêm vào đó, độ dài sợi chỉ nha khoa nên dài hơn 30cm để dễ dàng cố định và kiểm soát.
  • Dùng loại chỉ quá to và xơ cứng: Sợi chỉ to, xơ cứng không khác gì tăm xỉa răng truyền thống, nếu dùng lâu ngày sẽ gây thưa răng, khiến thức ăn, mảng bám càng dễ mắc kẹt lại hơn. Chính vì vậy, chúng ta nên dùng những loại chỉ mềm, mịn nhằm tránh gây tổn thương cho men răng và các mô răng.
  • Không dùng cho trẻ nhỏ: Nhiều người vẫn nghĩ, việc sử dụng chỉ nha khoa chỉ phù hợp với người lớn, còn trẻ nhỏ là không cần thiết, điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi tập thói quen cho trẻ từ 5 – 6 tuổi trở đi biết cách làm sạch răng bằng chỉ nha khoa là rất tốt và vô cùng cần thiết, điều này sẽ giúp bé có được hàm răng chắc khỏe và đẹp hơn về sau này.

Trên đây là những thông tin quan trọng về chỉ nha khoa mà chúng ta cần nắm rõ. Đây là dụng cụ giúp làm sạch khoang miệng chuyên sâu, ngăn ngừa nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, để phát huy được hết tác dụng của nó, bạn cần biết cách sử dụng sao cho đúng, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

1000+ Khách hàng hài lòng với nụ cười mới

Khách hàng hài lòng

Tặng gói SPA RĂNG SỨ trị giá 2,5 triệu đồng

Hệ thống cơ sở
VĂN PHÒNG ĐIỀU HÀNH

LK 56, Đường số 23, Khu đô thị Thành phố Giao lưu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

HỆ THỐNG CHI NHÁNH

ViDental - Yteeth : Lô 13, khu đấu giá Tân Triều, Thanh Trì, Hà Đông, HN (cạnh FPT shop ngã 3 Yên Xá)

ViDental - NewGate : Số 4 Đặng Tất, P. Tân Định, Q.1, TP. HCM

ViDental - NewGate : 218 Tân Hương, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP. HCM

ViDental - Apec : 359C - 359D Đỗ Xuân Hợp, Phường Phước Long B – TP. Thủ Đức, TP. HCM

ViDental - WinSmile : Số 51B đường Lê Duẩn, Phường Cửa Nam, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM (Đang nâng cấp)

Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội (Đang nâng cấp)

Messenger zalo

Hãy gọi ngay

0987.933.309