Tẩy Trắng Răng Giữ Được Bao Lâu? Lưu Ý Gì?

Hiệu quả tẩy trắng răng được bao lâu sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó phần nhiều là dựa vào cách bạn chăm sóc răng miệng. Vậy trung bình bao lâu cần tẩy trắng răng một lần và làm thế nào để tránh phải đi tẩy trắng răng quá nhiều?

Tẩy trắng răng được bao lâu?

Hiệu quả mỗi lần tẩy trắng răng có thể kéo dài từ 6 tháng đến 3 năm, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

Phương pháp tẩy trắng

• Tẩy trắng răng tại nha khoa: Hiệu quả thường cao hơn và duy trì lâu hơn từ 2 – 3 năm. Các kỹ thuật làm trắng răng thường được các nha sĩ trên thế giới sử dụng hiện nay và phổ biến ở Việt Nam là tẩy trắng răng laser hoặc tẩy trắng bằng đèn plasma.
• Tẩy trắng răng tại nhà: Hiệu quả thường thấp hơn và duy trì trong thời gian ngắn hơn chỉ từ 6 tháng đến 1 năm.

Chất liệu tẩy trắng

• Loại thuốc tẩy trắng: Nồng độ carbamide peroxide hoặc hydrogen peroxide cao hơn sẽ cho hiệu quả cao hơn nhưng cũng có thể gây ê buốt nhiều hơn.
• Khay tẩy trắng: Khay được làm vừa vặn với khuôn răng sẽ giúp thuốc tiếp xúc đều đặn với bề mặt răng, mang lại hiệu quả tốt hơn.

Chế độ chăm sóc răng miệng

• Chăm sóc răng miệng tốt: Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, hạn chế ăn uống thức ăn có màu, sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm sẽ giúp duy trì hiệu quả tẩy trắng lâu hơn.
• Chăm sóc răng miệng kém: Hút thuốc lá, uống cà phê, trà, rượu vang đỏ thường xuyên sẽ làm giảm hiệu quả tẩy trắng.

Cơ địa mỗi người

• Mức độ ố vàng của răng: Răng ố vàng nhẹ sẽ dễ tẩy trắng hơn và hiệu quả duy trì lâu hơn so với răng ố vàng nặng.
• Tuổi tác: Răng của người trẻ tuổi thường dễ tẩy trắng hơn và hiệu quả duy trì lâu hơn so với người lớn tuổi.

GỢI Ý: Địa Chỉ Tẩy Trắng Răng Hà Nội Uy Tín, Chất Lượng Hàng Đầu

ViDental Clinic là địa chỉ nha khoa hàng đầu về tẩy trắng răng, với đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề cao. Trung tâm sử dụng công nghệ tẩy trắng PRO-WHITE, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao, với thời gian duy trì màu sắc kéo dài từ 3 đến 5 năm.

• Thời gian làm việc: 08:00–20:30 tất cả các ngày trong tuần
• Địa chỉ: Tầng 4 – 18 Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
• Hotline: (+84) 987.933.309

Tẩy trắng răng bao lâu 1 lần?

Tần suất tẩy trắng răng phụ thuộc vào phương pháp bạn sử dụng và mức độ trắng sáng bạn muốn đạt được. Dưới đây là một số khuyến cáo chung:

Tẩy trắng răng tại nha khoa:

• Tẩy trắng bằng thuốc tẩy và đèn LED:
  • Nên thực hiện cách nhau tối thiểu 6 tháng.
  • Hiệu quả có thể duy trì từ 1 đến 3 năm tùy theo mức độ chăm sóc răng miệng.
• Tẩy trắng bằng máng trong suốt:
  • Nên thực hiện cách nhau tối thiểu 3 tháng.
  • Hiệu quả có thể duy trì khoảng 1 năm.

Tẩy trắng răng tại nhà:

• Kem đánh răng làm trắng răng:
  • Có thể sử dụng hàng ngày.
  • Hiệu quả nhẹ nhàng và chậm rãi.
• Miếng dán trắng răng:
  • Nên sử dụng 2 lần mỗi tuần.
  • Hiệu quả tốt hơn kem đánh răng làm trắng răng.
• Gel tẩy trắng răng:
  • Nên sử dụng 1 lần mỗi ngày.
  • Hiệu quả nhanh chóng nhưng có thể gây ê buốt răng.

XEM NGAY: Tẩy Trắng Răng Tại Nhà Có Hiệu Quả Không?

Tẩy trắng răng thường xuyên có gây ra tác hại nào hay không?

Sau khi tẩy trắng răng có thể bạn vẫn chưa ưng ý với màu răng hoặc răng trở nên xỉn màu chỉ sau một thời gian ngắn. Vậy bạn có thể tẩy trắng răng thêm một lần nữa hay không và việc tẩy răng nhiều có gây hại đến men răng hay sức khỏe răng miệng của bạn không?

Về cơ bản, khi thực hiện tẩy trắng răng, các phòng khám nha khoa sẽ sử dụng nồng độ thuốc an toàn theo tiêu chuẩn cho phép với sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện thủ thuật này quá thường xuyên. Theo các bác sĩ tại trung tâm Thẩm Mỹ, bạn chỉ nên tẩy trắng tối đa 1 – 2 lần/năm do việc thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần trong thời gian ngắn có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hại như:

• Gây tổn hại men răng: Răng của bạn có thể sẽ yếu hơn, kém bền và thậm chí bị mất men nếu không được tái tạo theo thời gian. Hóa chất tẩy trắng có thể phá vỡ chuỗi protein biến thành mảng bám và khôi phục lại màu trắng sáng ban đầu cho răng. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều thuốc tẩy sẽ làm yếu men răng và mất dần lớp men bên ngoài cứng hơn gây ra tình trạng nhạy cảm, ê buốt, ăn uống và nói chuyện không được thoải mái.
• Dễ gây nhiễm Fluor cho răng: Làm trắng răng quá thường xuyên có thể làm suy yếu men răng. Đặc biệt trong kem đánh răng và nước dùng hàng ngày của chúng ta có một lượng flo nhất định. Men răng bị hư hại do tẩy trắng nhiều lần sẽ hấp thụ fluor nhanh hơn và dễ dàng hơn. Do đó, răng có thể rất dễ bị nhiễm fluor theo thời gian. Biểu hiện đầu tiên có thể là những đốm trắng trên bề mặt răng. Sau đó, nó chuyển sang màu vàng, nâu, đen và cuối cùng là có lỗ sâu trong răng.

Chính vì vậy, bạn nên cố gắng chăm sóc và giữ cho răng sạch, khỏe mạnh thay vì thường xuyên áp dụng phương pháp tẩy trắng răng để giữ một nụ cười đẹp. Nếu cảm thấy răng ố vàng quá nhanh, bạn có thể sử dụng các phương pháp làm sạch răng bằng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.

XEM THÊM: Tẩy Trắng Răng Bị Ê Buốt: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Tẩy trắng răng bao lâu thì ăn được?

Sau khi tẩy trắng răng, bạn cần kiêng ăn trong vòng 2 tiếng đầu tiên. Khoảng thời gian này, bạn chỉ nên uống nước lọc ở nhiệt độ thường để làm sạch răng. Trong 48 giờ sau khi tẩy trắng răng, bạn nên kiêng các loại thực phẩm và đồ uống có màu như cà phê, trà, nước ngọt, rượu vang đỏ, nước tương, cà chua, v.v. có thể dễ dàng bám vào răng và làm ố vàng răng.

Răng sau khi tẩy trắng có thể trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ. Do đó, bạn nên hạn chế ăn thức ăn nóng hoặc lạnh trong vòng 24 giờ.

Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?

• Nước lọc: Uống nước lọc thường xuyên để giữ cho miệng luôn ẩm và giúp loại bỏ thức ăn thừa.
• Sữa: Sữa có chứa canxi giúp bảo vệ răng và giảm ê buốt.
• Trái cây và rau quả mềm: Chọn các loại trái cây và rau quả mềm có màu trắng hoặc màu nhạt như chuối, táo, bông cải xanh,…
• Cháo, súp: Chọn các loại cháo, súp có màu trắng hoặc màu nhạt như cháo gà, súp bí đỏ,…

TÌM HIỂU: Vì Sao Tẩy Trắng Răng Xong Bị Vàng Lại? Nguyên Nhân Do Đâu?

Làm sao để kéo dài hiệu quả tẩy trắng răng?

Bên cạnh việc tẩy trắng răng được bao lâu thì bạn cũng nên tìm hiểu thêm về chế độ chăm sóc răng miệng tối ưu để duy trì kết quả sau khi thực hiện, giúp giữ được hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh và giảm số lần cần thực hiện việc tẩy trắng răng. 

Vệ sinh răng miệng

Những thói quen như đánh răng hàng ngày, sử dụng chỉ nha khoa, súc miệng sau khi ăn uống,… có thể giúp hàm răng của bạn được trắng và sạch lâu dài. Đặc biệt là ngay sau khi thực hiện thủ thuật tẩy trắng răng, răng còn rất yếu nên bạn cần chăm sóc một cách nhẹ nhàng để men răng có thời gian phục hồi một cách tự nhiên nhất.

Bên cạnh đó, hãy duy trì việc vệ sinh răng miệng theo hướng dẫn sau để duy trì được hàm răng trắng sáng thu hút người đối diện:

• Đánh răng bằng bàn chải lông mềm hai lần một ngày. Thay vì làm sạch răng theo chiều ngang, hãy làm sạch theo vòng tròn và đánh nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để làm sạch hiệu quả và tránh làm hỏng men răng. 
• Sử dụng chỉ nha khoa hoặc đầu tư tăm nước để làm sạch hiệu quả bên trong kẽ răng.
• Súc miệng hàng ngày bằng nước súc miệng có fluor, đặc biệt là sau mỗi lần ăn uống.

Một lưu ý nhỏ là nếu bạn vừa thực hiện việc tẩy trắng răng, thì hãy chờ ít nhất 8 tiếng trước khi đánh răng để tránh làm tổn thương men răng đang bị yếu.

Chế độ ăn uống

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả và tuổi thọ của việc tẩy trắng răng. Người đã thực hiện thủ thuật tẩy trắng răng không nên bỏ qua những điều sau đây:

• Ngay sau khi tẩy trắng răng, cần tránh ăn những thức ăn quá cứng, quá lạnh hay quá nóng vì dễ gây kích ứng răng dẫn đến ê buốt, đau nhức. Thay vào đó, hãy ăn thức ăn mềm như cháo dinh dưỡng, súp lỏng không quá nóng.
• Hạn chế ăn thức ăn nhiều đường và axit có thể khiến men răng bị ăn mòn nhiều hơn.
• Không hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích khác do gây yếu chân răng và hại đến men răng.
• Ăn các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, phomai, sữa chua,… để răng luôn chắc khỏe.
• Không uống các loại nước có màu như nước ngọt, rượu, cà phê, trà,… và hạn chế ăn các thức ăn có màu như đậu nành, kẹo socola,… sẽ dễ làm ố răng.
• Ăn thực phẩm giàu vitamin và chất xơ để giúp răng trắng sạch.

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, vệ sinh răng miệng thì bạn nên duy trì việc đi khám răng định kỳ khoảng 6 tháng/lần để duy trì màu trắng tốt hơn cũng như giúp bác sĩ nhận biết và điều trị kịp thời bệnh lý răng miệng.

Trên đây là các thông tin về việc tẩy trắng răng được bao lâu cũng như những điều bạn cần biết để duy trì kết quả của thủ thuật này được lâu nhất. Để thực hiện việc tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả, hãy lựa chọn các phòng khám nha khoa uy tín, chất lượng để được thăm khám bởi bác sĩ có kinh nghiệm và được thực hiện thủ thuật bởi các chuyên viên tay nghề cao. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với kết quả thực hiện và tự tin hơn nhờ nụ cười trắng sáng.

BÀI ĐỌC LIÊN QUAN: 

• Tẩy Trắng Răng Ở Đâu Tốt? Các Tiêu Chí Đánh Giá Địa Chỉ Tẩy Trắng Răng Uy Tín, An Toàn