Trẻ Chậm Mọc Răng Nên Bổ Sung Gì Tốt Nhất? Chia Sẻ Từ Chuyên Gia

bs-thuyanh
Cố vấn chuyên môn: Bác sĩ Phạm Thùy Anh
  • Tốt nghiệp Bác sĩ nội trú Răng Hàm Mặt tại Đại học Y Hà Nội
  • Đảm nhận vị trí Bác sĩ Răng Hàm Mặt tại các bệnh viện lớn như BVĐK Quốc tế Thu Cúc, bệnh viện Bắc Thăng Long
  • Thăm khám và điều trị thành công cho hơn 1000+ khách hàng

Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì?

Khi bé bị chậm mọc răng,cha mẹ nên lưu ý bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn của bé để tăng cường dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình mọc răng của bé diễn ra nhanh hơn. Cụ thể:

Thực phẩm có chứa canxi

Trong quá trình phát triển của con, các bé chậm mọc răng nên ăn gì? Mẹo cho bé chậm mọc răng là mẹ nên bổ sung thêm thực phẩm có chứa canxi. Bởi trong canxi hỗ trợ hình thành cấu trúc xương và răng, giúp răng bé trở nên chắc khỏe hơn, đồng thời canxi cũng bảo vệ cho răng khỏi các vấn đề về răng miệng khác. Chính vì vậy, khi bé bị chậm mọc răng, mẹ cần bổ sung những thực phẩm có nhiều canxi vào khẩu ăn cho bé.

Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm giàu canxi
Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm giàu canxi

Một số loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như:

  • Các sản phẩm chế biến từ sữa: Bơ, phô mai, sữa,…
  • Các loại thủy sản, hải sản: Tôm, cua, cá,…

Với bé dưới 6 tháng tuổi và vẫn còn đang bú mẹ, sữa mẹ lúc này chính là nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho bé, do vậy người mẹ cần ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để bé có thêm dinh dưỡng hỗ trợ cho quá trình mọc răng.

Ngoài ra, để hấp thụ canxi tốt hơn, mẹ nên cho bé tắm nắng mỗi sáng hoặc bổ sung vitamin D3 cho bé.

KHÁM PHÁ THÊM: Những Cách Bổ Sung Canxi Cho Trẻ Chậm Mọc Răng Hiệu Quả 

Bé chậm mọc răng nên ăn gì? Thực phẩm có chứa các vitamin

Ngoài việc bổ sung canxi, khi bé bị chậm mọc răng, cha mẹ nên xây dựng thực đơn đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng từ nhiều loại thực phẩm khác nhau như:

  • Vitamin D: Xuất hiện nhiều trong trứng, cá, tôm, hải sản, rau cải xanh,… Nếu bổ sung đầy đủ vitamin D hỗ trợ xương răng chắc khỏe, kích thích quá trình trẻ mọc răng đúng thời điểm, tránh mọc chậm. 
  • Vitamin K2: Bao gồm thịt gà, sữa tươi, thịt bò, phô mai, rau cải,…. thành phần này đóng vai trò quan trọng đối với quá trình đưa canxi từ máu vào xương và răng, giúp trẻ mọc răng đều đặn, chắc khỏe.
  • Vitamin A: Các loại rau củ có màu đỏ, vàng, trứng, sữa,… nhằm tăng cường sức khỏe răng miệng cho bé, giúp bé tránh được các vấn đề về răng khác như sún răng, sâu răng.
  • Vitamin C: Các loại quả có vị chua như cam, quýt,… nhằm nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho bé.
  • Phốt pho: Các loại thịt.
  • Magie: Các loại thủy hải sản tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ,…
Vitamin D tốt cho quá trình mọc răng của trẻ
Vitamin D tốt cho quá trình mọc răng của trẻ

Thực phẩm có chứa chất béo

Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì? Các thực phẩm có chứa chất béo cũng là một trong những gợi ý cho các mẹ khi bé chậm mọc răng nên ăn gì? Các chất này giúp ích rất lớn cho quá trình mọc răng sữa của trẻ, bổ sung thêm dinh dưỡng cần thiết để bé khỏe mạnh, nhanh mọc răng hơn.

Một số thực phẩm dưới đây có chứa chất béo:

  • Quả bơ
  • Các sản phẩm chế biến từ sữa: bơ, phô mai,…
  • Các loại hạt khô: hạnh nhân, óc chó, macca,…

Bé chậm mọc răng nên ăn gì? Thực phẩm có chứa chất đạm

Cha mẹ khi xây dựng thực đơn cho bé chậm mọc răng nên ăn gì chú ý bổ sung các thực phẩm có chứa chất đạm, có thể là đạm từ động vật hay thực vật để đảm bảo bé có đủ dinh dưỡng cho quá trình mọc răng sữa.

Một số loại thực phẩm có chứa đạm:

  • Các loại thịt.
  • Trứng.
  • Các loại dầu ăn cho bé.

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, cha mẹ cũng cần hạn chế cho bé ăn vặt, tập cho bé thói quen ngủ đủ giấc để bé phát triển đầy đủ về thể chất và tinh thần, có lợi cho quá trình mọc răng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Bé 8 Tháng Chưa Mọc Răng Có Sao Không

Phụ huynh nên chú ý bổ sung protein cho bé
Phụ huynh nên chú ý bổ sung protein cho bé

Bé chậm mọc răng không nên ăn gì?

Bên cạnh việc bổ sung các chất dinh dưỡng, cha mẹ cũng cần chú ý không nên cho bé ăn những loại thực phẩm dưới đây khi bé bị chậm mọc răng:

Thực phẩm có chứa nhiều đường

Các thực phẩm có chứa đường luôn là tác nhân gây ra vấn đề răng miệng cho bé. Các chất trong đường tạo axit sẽ tấn công và phá hủy răng nướu vẫn còn nhạy cảm của bé. Vì thế, muốn cải thiện tình trạng mọc răng chậm cho bé thì cha mẹ nên giảm bớt các thực phẩm có chứa nhiều đường như: bánh, kẹo, nước ngọt,… trong khẩu phần ăn của bé.

Thay vì ăn bánh kẹo, cha mẹ có thể cho bé ăn các loại trái cây hoặc bánh quy không đường.

Trẻ nhỏ cần hạn chế ăn đồ ăn nhiều đường
Trẻ nhỏ cần hạn chế ăn đồ ăn nhiều đường

Bé chậm mọc răng không nên ăn gì? Thực phẩm quá nóng hay quá lạnh

Trong giai đoạn mọc răng sữa, răng nướu của bé lúc này rất nhạy cảm, chính vì vậy, nhiệt độ quá cao hay quá thấp sẽ ảnh hưởng đến việc mọc răng của bé, khiến bé cảm giác đau nhức và quấy khóc.

Chính vì vậy, cha mẹ nên hạn chế cho bé ăn kem và ăn đồ quá nóng, thay vào đó nên cho bé ăn ở nhiệt độ vừa phải.

Không pha sữa cho trẻ bằng nước rau củ, nước bột, nước cháo, nước khoáng

Nhiều cha mẹ suy nghĩ rằng các loại nước trên có chứa nhiều dinh dưỡng nên nếu dùng để pha sữa cho bé thì sẽ bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần ăn. Tuy nhiên đây là một điều không chính xác.

Các loại nước này có chứa lượng khoáng chất cao sẽ làm giảm sự hấp thu canxi của bé, khiến cho bé bị thiếu canxi, gây nên tình trạng chậm mọc răng. Thậm chí các chất có trong đó còn có thể kết tủa hoặc tạo thành những chất có hại cho cơ thể của bé.

Phương án tốt nhất là cha mẹ chỉ cần pha sữa cho bé bằng nước ấm, trong khoảng 40 – 50 độ C.

TÌM HIỂU THÊM: Một Số Mẹo Cho Bé Chậm Mọc Răng Giúp Răng Phát Triển Khỏe Mạnh

Chỉ pha sữa cho bé bằng nước lọc ấm
Chỉ pha sữa cho bé bằng nước lọc ấm

Trẻ chậm mọc răng là như thế nào? Nguyên nhân do đâu?

Các bác sĩ cho biết trẻ thường mọc răng khi được 6 tháng tuổi và đến gần 3 tuổi sẽ đầy đủ các răng sữa. Trong trường hợp 9 tháng chưa mọc răng vẫn trong tình trạng bình thường. Tuy nhiên ngoài 12 tháng tuổi chưa mọc răng sữa đầu tiên được coi là chậm mọc răng.

Nguyên nhân trẻ mọc răng chậm thường là do:

  • Di truyền: Trong gia đình nếu có người thân như ông bà, bố mẹ có tiền sử mọc răng chậm thì thế hệ sau cũng gặp tình trạng tương tự.
  • Sinh non hoặc thiếu cân: Trẻ sinh non hoặc thiếu cân khiến quá trình mọc răng diễn ra chậm hơn những bé sinh đủ tháng, đủ cân.
  • Nhiễm khuẩn khoang miệng: Sự tấn công của vi khuẩn, vi nấm trong khoang miệng khiến nướu bị tổn thương, ngăn cản quá trình mọc răng ở trẻ.
  • Thiếu dưỡng chất: Nếu chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất như canxi, vitamin D, vitamin K2 là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mọc răng chậm.
  • Nguyên nhân khác: Bé trên 1 tuổi chưa mọc răng sữa đầu tiên có thể do mắc bệnh lý như Down, tuyến giáp, tuyến yên, chấn thương, va đập,…
Thiếu hụt dinh dưỡng khiến quá trình mọc răng của trẻ bị chậm
Thiếu hụt dinh dưỡng khiến quá trình mọc răng của trẻ bị chậm

Lưu ý khi chăm sóc răng miệng cho trẻ

Để giúp con mọc răng đúng thời điểm và ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng, ngoài chế độ dinh dưỡng, phụ huynh nên chú ý một số vấn đề sau:

  • Nhắc nhở con loại bỏ các thói quen xấu như ngậm ti giả, mút tay, cho đồ vật linh tinh vào miệng. Những thói quen này có thể khiến răng mọc lệch, mọc chậm hoặc gây ra tình trạng sưng đau ở nướu.
  • Cho bé ngậm nước muối loãng 2 lần/ngày, vệ sinh đồ chơi, vật dụng của trẻ thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn gây hại cho khoang miệng.
  • Với trẻ trên 6 tháng, sau mỗi lần uống sữa tươi, sữa công thức hoặc ăn uống bất kỳ thứ gì cũng nên cho con tráng miệng lại với một ít nước lọc.
  • Khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên, phụ huynh nên chọn bàn chải lông mềm cho trẻ dưới 3 tuổi và hướng dẫn con đánh răng 2 lần/ngày.
  • Xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin K, đa dạng cách chế biến để kích thích bé ăn nhiều, thúc đẩy quá trình mọc răng nhanh hơn.
  • Trong trường hợp trẻ mọc răng chậm hơn rất nhiều so với bạn bè đồng trang lứa, nên cho con thăm khám bác sĩ để được kiểm tra bất thường và hướng dẫn cách xử lý.

Bài viết trên đây đã giải đáp thông tin chi tiết cho bạn đọc về thắc mắc trẻ mọc răng chậm nên bổ sung gì. Phụ huynh nên lưu ý để xây dựng chế độ ăn uống đa dạng dưỡng chất giúp con mọc răng đúng thời điểm. Ngoài ra, nên hướng dẫn con vệ sinh răng miệng, loại bỏ thói quen xấu để ngăn ngừa bệnh lý răng miệng, tránh tình trạng răng hô, khấp khểnh. 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1000+ Khách hàng hài lòng với nụ cười mới
Khách hàng hài lòng

Tặng gói SPA RĂNG SỨ trị giá 2,5 triệu đồng

kollss
Hệ thống cơ sở
CƠ SỞ CHÍNH

Cơ sở Trung Tâm ViDental Clinic - Hà Nội: Tầng 4 - 18 Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

Cơ sở trung tâm TP.HCM: 193 Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

Điện thoại: (+84) 987.933.309

HỆ THỐNG CHI NHÁNH

Trung Tâm ViDental Clinic - Đống Đa, Hà Nội : Tầng 4 - Số 18 Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội

Trung Tâm ViDental Clinic - Phú Nhuận TPHCM : 193 Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

Messenger zalo

Hãy gọi ngay

0987.933.309